關係黑洞 - 轉貼

 

原文連結: 本文摘修自"關係黑洞"一書 - 周慕姿

當我們失去重要他人或重要關係時，逢年過節，或許更加難耐。

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面對失落經驗，從來不是一件容易的事，包含死亡、包含重要他人的離去、包含了失去一些對自己非常重要的東西。

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但在我們的教育裡，很少有機會、被允許好好的難過。我們被教育：流露情緒是沒有用的、是不堅強的；我們需要學習正向、學習堅強、學習合理化、淡化這些痛苦情緒，然後趕快往前走。