茶樹菇：其營養價值比香菇更高，含有豐富的蛋白質以及多種氨基酸，所含蛋白質中有18種氨基酸，人體必需的8種氨基酸含量全部齊全，並且含有豐富嘅B族維生素和鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等礦質元素。對於健脾止瀉、抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌很有好處。 另外，茶樹菇香氣濃郁，味道鮮美，具備很強嘅降低血脂作用，茶樹菇益氣開胃，歷來被認為是延年益壽的上品，且具補腎健脾胃及滋陰嘅作用，用作煲湯最適合煩躁焦慮嘅人飲。
茶樹菇有利於 滋陰補陽，對健脾、滲、止瀉、利尿、抗癌、去脂、美容、防衰老、降血壓。
花膠: 花膠含豐富高蛋白，高膠質，低脂肪及低膽固醇，對哮喘及糖尿病患者尤其有效。具有滋陰、固腎既功效，可助身體迅速消除疲勞。
花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2％，脂肪僅為0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品。
花膠有利於固腎培精、滋陰潤燥、補腎益精、養肝明目、消腫益肺、止血散瘀、潤澤肌膚、消除皺紋、消除疲勞、補血養顏及對外科手術病人傷口復原有幫助。
青木瓜: 含有大量嘅木瓜酵素，約為成熟木瓜嘅兩倍含量, 活性嘅木瓜酵素可在酸性 、鹼性、中性嘅環境中充份發揮作用，進行分解蛋白質、醣類和脂肪; 其含豐富嘅 β 胡蘿蔔素，維生素 A 嘅前趨物，可轉變為維生素A，對身體嘅健康相當有益。木瓜中所含嘅蛋白質具有高消化性，木瓜脢所釋放氨基酸可幫助分解體內嘅毒素，而且可以幫助強化身體免疫系統。
木瓜有利於袪濕痺，舒筋活絡、便秘、慢性氣管炎、消食化滯。
桂 圓 : 補益心脾、養血安神、營養滋補、消除疲勞、益智增強記憶力。
淮山: 新鮮嘅名為'山藥', 乾嘅名為淮山, 係狗狗有益食物之一。其營養成份甚為豐富，富含多種身體必需胺基酸、蛋白質及澱粉，另具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、維生素A、B1、B2、C、及鈣、磷、鐵、碘等礦物質。淮 山 有利於補氣益腎、補脾肺、清虛熱，改善腸胃功能不佳及提高免疫力。
排骨: 骨頭，不管是豬骨頭、牛骨、雞鴨架子等，營養勝過鮮肉。例如豬骨頭PK鮮豬肉，豬骨頭的蛋白質高鮮豬肉100%；鐵含量也為鮮豬肉的2倍半。
鮮骨頭中的蛋白質90%為膠原、骨膠原及軟骨素，可強化腦部細胞代謝和抗衰老。並且所含的鈣磷比例，是人體吸收鈣磷的最佳比例，比植物性食物更容易為身體所吸收。
蜜棗3粒, 老薑一小片.
