要預防呢種皮膚病, 可以經常煲吓呢款湯飲!
材料:
老黃瓜: 含細纖維素, 能促進腸中腐敗食物的排泄和降低膽固醇的濃度; 他所含的胡蘿蔔素有抗癌的作用, 含有的丙醇二酸, 可抑制糖類轉化為脂肪; 此外還有豐富的維他命A, C和鉀等. 有利水, 排毒的功效.
薏米: 含有豐富的維他命A, B1, B2. 及多種營養素及蛋白質, 可促進體內血液循環, 水份代謝.
炒扁豆: 白扁豆為豆科植物扁豆的種子，既可食用，又是藥材，是健脾化濕的良藥。 炒扁豆善於健脾化濕，用於脾虛泄瀉，白帶過多。白扁豆營養豐富，含有多種對人體有益的物質。 現代研充表明，白扁豆中含有豆甾醇、胡蘆巴鹼、多醣、胰蛋白酶抑制物，以及蔗睹、 葡萄糖、水蘇糖、麥芽糖、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素、棕櫚酸、亞油駿、反油酸、硬脂酸、蛋氨酸、亮氨酸、蘇氨酸等營養物質。 現代藥理研究夷明，白扁豆具有抗菌、抗病毒作用，可增強機體免疫功能，有一定的降血壓和抗腫瘤作用。
白茅根: 性寒而不傷胃, 利水而不傷陰, 有清熱利尿，解毒袪濕，益腎排石之效。
瘦肉: 提供優質蛋白質和必需的脂肪酸, 提供血紅素, 促進鐵的吸收, 能改善缺鐵性貧血.
陳皮一片, 蜜棗3粒. 煲1.5 - 2個鐘．
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| 達達小姐又玩咩呀？係都唔肯飲湯！ |
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| 要對twins飲完離場先慢條斯理試味！ |
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| 啱口味先慢慢品嘗, 呢位小姐真難服侍:( |
