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隨著年齡的增長 狗狗的睡眠時間也會逐漸增加, 不僅僅身體需要保養, 腦部更需要療養, 因此充足的睡眠是狗狗長壽的關鍵因素, 只是單純長時間睡眠也不一定就是好的, 和人類一 樣, 不能熟睡及由於應激反應等造成了睡眠不順利, 也會影響狗狗的睡眠質量, 那麼, 怎樣才能夠擁有“優質的睡眠”呢？ 除了舒適安逸的睡眠環境, 同時也必須有良好的睡眠習慣, 為了狗狗身體健康, 讓我們探尋可以熟睡的方法吧。 |
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怎麼睡才叫熟睡 狗狗和人類等高級哺乳類動物的睡眠, 除了可以讓身體休息以外, 也能使腦部自動休息, 並起到整理記憶的功效, 而能夠使腦部休息的深度睡眠, 就是“非異相睡眠” 與可以讓身體休息的“異相睡眠”相對。異相睡眠是指人身體已經睡著但眼睛還在動的睡眠, 當狗狗可以對身邊的守護者和環境產生安全的感覺時, 這種安全的指令信號就會輸送到狗狗的大腦, 讓狗狗逐漸進入熟睡即"非異相睡眠" 從而使腦部得到充分休息. |
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狗狗的睡眠頻率 狗狗的睡眠頻率為45分鐘, 正好是人類的一半, 身體和腦部在“異相睡眠”和“非異相睡眠”狀態中反復進行, 清醒和非熟睡狀態起到連接的作用, 一般非熟睡狀態約占睡眠的八成, 即：1.迷迷糊糊進入睡眠狀態；2.開始入睡的輕微睡眠狀態；3.進入深度睡眠；4.深度睡眠，被分類為1期-4期, 恢復疲勞和應激反應的消除、提高免疫力和整理受損組織的作用；5.然後是身體准備起床的階段。 |
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因為與人類共同生活, 狗狗與主人的生活模式相同, 所以在睡眠方面也相同, 但是由於狗狗的睡眠頻率比人類要短, 所以在睡眠過程中反復的時間也比較多, 就算是主人半夜說夢話呼喚自己的狗, 狗狗也會馬上就有反應, 而隨後還會繼續自己的睡眠, 而如果主人的生活規律是晝伏夜出, 狗狗則也會將自己的睡眠習慣晝夜逆轉, 但這樣會從根本上擾亂狗狗體內的生物鐘, 為了狗狗的健康, 這類主人應該考慮改變自己的生活規律才好。 |
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| 好睡眠與壞睡眠 因為適度的刺激對腦部有激活作用, 所以異相睡眠+非異相睡眠是熟睡的關鍵, 如果長時間睡得過度的話, 倦怠時間相應也增長,反過來說, 就是會使身體疲勞。 研究認為異相睡眠對整理記憶有著特別的關系, 而這種睡眠掌握不好的話會導致記憶混亂的情況; 例如:狗狗在散步時與其它狗狗起爭執的話, 那麼它會在記憶中感到恐怖的打架情景, 通常會產生“以後再也不靠近那個地方”或“好可怕”一類的潛意識, 這是一種天生的行為, 良好的睡眠則可以緩解狗狗因此而產生的焦慮, 雖然不能夠改變其潛意識, 但可以使狗恢復平和。 應激反應則是熟睡的大敵, 它可以直接妨礙身體和腦部消除疲勞。而感冒、心髒病、胃潰瘍和糖尿病等疾病往往會為誘因, 進而引起狗狗的應激反應, 如果這種狀況持續的話, 睡眠不好的狗狗就會產生行為問題, 如：突然極力反擊, 和其它狗狗打架、不聽話等情況。 |
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年老狗狗的睡眠 現在我們知道“熟睡”是不可欠缺的最好的消除疲勞的方法, 但是,老年狗狗的情況是, 隨著身體和機能的降低, 自然睡眠時間會增長, 可是大部分是碎片式睡眠, 也就是說基本上不能保證優質的睡眠質量。 如果不能熟睡的話, 自然就無法很好地整理受損神經組織，同時也無法很好調節新陳代謝等正常生理活動, 不能分泌出使身體機能激活的荷爾蒙, 並伴有急躁情緒和應激反應等這些不利於身體的因素; 另外, 年老的狗狗常常會出現代謝功能紊亂, 體溫低的情況, 所以一定要留心周圍環境的溫度。 舒適睡眠的要點讓狗狗頻繁接受指令信號, 使其情感處於活動狀態, 如吃飯的時候發出喝水或者坐下等簡單指令, 可以使狗狗的思維接受指令信號並激活其腦部, 從而提高其睡眠質量, 然而,這樣的方法對一些年老的狗狗卻是不起作用的, 因此老年狗還可以通過適度的運動, 使其大腦接受更多的外界刺激, 最終達到可以熟睡的目的。 此外,一個適合入睡的地點也很重要,可以讓狗狗根據自己的喜好自行選擇, 也可以為它安排一個安靜, 沒有刺激性氣味並且安穩的地方, 如床或籠子等, 同時,如果狗狗體溫偏低的話也是不能熟睡的, 用手觸摸其腳尖，如果感覺到涼的話,可以用毛巾等來保持其體溫並調節室內溫度, 保持在18-20攝氏度是最好的。 |
