2011年7月30日 星期六

粉葛紅蘿蔔響螺肉排骨湯






今日呢款湯水, 都可以同狗仔分享, 其實大多數嘅湯水, 我都會留比佢哋, 如果諗住有食材係唔適合佢哋, 我會先煲其他材料半小時, 盛起佢哋果份, 然後再後下果D唔適合佢哋飲用嘅材料!

一般嚟講, 佢哋差不多每次都可以同我哋一齊分享到, 我煲嘅所有湯水, 除非係一D藥材湯, 咁就無辦法分甘同味喇!

材料:

粉葛: 含碳水化合物, 植物蛋白, 膳食纖维及多種维生素和礦物質, 能比狗狗有效攝除取熱量,又容易消化, 具有整腸效果.

紅蘿蔔:富維他命及鈣, 磷, 鐵等礦物質. 可預防血管疾病, 糖尿病, 肥胖等因生活習慣引起的病症.

響螺: 含有人體所須的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵等維生素.

排骨: 含優質蛋白, 脂肪和鈣, 可維護骨骼健康.

羌一片, 蜜棗三粒.